foreverYang

Gruppenkurse und Personal Training

Fitnesstraining
mit Freude und Spaß?

Wie soll das gehen? Wenn etwas Spaß macht und sich leicht anfühlt, wie kann das Training sein? 
Erfahren Sie bei unseren Kursen, dass Beweglichkeits-, Kraft- und Ausdauertraining auch Spaß machen können und gleichzeitig ihren Körper und ihr Gedächtnis trainiert.
 Unsere Kurse bieten Schwerpunkte und bilden immer diverse Übungen und Tools für die Einheit von Körper und Geist ab. 
Starten Sie mit foreverYang in ein fittes, aktives und bewegliches Leben.

GRUPPE

GRUPPE

  • Spezielles Rücken- und Stabilisationstraining. Rumpf, Körpermitte wird mit für diesen Bereich extra abgestimmten Übungen trainiert.

  • Yoga für Menschen, die fit und beweglich bleiben oder wieder werden wollen und dies speziell mit Übungen für ihr Alter trainieren können.

  • Jede Stunde eine Überraschung. Ob Rollen, Drehen, Balance, Kraft, Beweglichkeit etc. lassen sie sich mit verschiedenen Themen jedes Mal neu überraschen.

INDIVIDUELL

  • Persönliche Begleitung zur Erreichung ihrer körperlichen Ziele.

  • Nur ein Kurs pro Woche ist Ihnen zu wenig. Sie können gern mehrere Angebote kombinieren.

  • Für's individuelle Trainieren ganz auf Ihr Ziel zugeschnitten.

INDIVIDUELL

MEHR AUSGLEICH IM ALLTAG

DIE VORTEILE

Bereit für die
Herausforderungen des Alterns

Dem schnellen Leben
entgegenwirken

Mit Spaß und Leichtigkeit
zu nachhaltiger Gesundheit

Alles beginnt mit dem ersten Schritt

Kostenlose Schnupperstunde

    Interessiert an: GruppenkursSeminarEinzelcoachingPersonal TrainingGoodMorning Work
    REFERENZEN

    TEILNEHMER BERICHTEN

    Individuelles Paket zusammenstellen

    100% auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Starten Sie noch heute mit ihrem guten, gesunden und glücklichen Leben.
    • 2 Standorte in Wien
    • Persönliche Begleitung
    • Individuelles Trainingsprogramm
    Beweglicher sein
    Allgemeine Fitness
    Rücken stärken
    Muskelaufbau
    Coaching
    Personal Training
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