Sport und geistige Fitness sind mir sehr wichtig. In beiden Bereichen habe ich im Laufe der Jahre gelernt, beweglich und aktiv zu bleiben. Ob körperlich oder geistig: Offenheit, Akzeptanz, Neues Lernen, Zulassen, Veränderung, Chancen wahrnehmen haben mein Leben sehr bereichert und mich die unterschiedlichsten und spannendsten Wege gehen lassen. Die Einheit von Körper und Geist hat mich unterstützt und weitergehen lassen, auch wenn die Wege manchmal steil und anstrengend waren. An den unterschiedlichsten Herausforderungen mangelte es nie. Diese für mich unverzichtbare Einheit möchte ich durch meine Trainings unterstützen und verstärken.